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松戸市の動作分析による肩こり悩み解決・整体コンディショニング｜肩の重さから解放されたい方へ

松戸市でその「ガチガチの肩」、
肩をほぐすだけで終わらせていませんか

  • パソコン作業中、無意識に肩をすくめて力が入っている

  • 夕方になると目が疲れやすく、頭まで重だるくなってくる

  • 肩を回すと「ゴリゴリ」音が鳴り、どこを触っても硬い

  • 湿布や磁気ネックレスが手放せないが、スッキリするのはその時だけ

慢性的な肩こりや、それによる頭痛・眼精疲労に悩み、松戸で根本的な解決策を探している女性のイメージ。長時間のデスクワークやスマホ操作でガチガチになった肩を根本から変えたい方へ。

もし一つでも当てはまるなら、 それは肩そのものではなく、「肩に負担をかけ続けている姿勢や動き」

に原因があるかもしれません。

「肩だけを見ない」が問題解決の最短距離

肩こりの本当の原因は、肩そのものではなく

「腕のねじれ」や「背骨の丸まり」「動作」にあることがほとんどです。

国家資格者による「整体」「動作分析」で
痛みの真犯人を特定、問題解決へ

肩こりの本当の原因は、肩そのものではなく

​

「腕のねじれ」や「背骨の丸まり」にあることがほとんどです。

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肩は、それらの動きの悪さを代わりにかばって、常に引き伸ばされている「被害者」です。

 

当院では動作分析によって、肩に負担を押し付けている「真犯人」を見つけ出し、根本的な負担の解消を目指します。

肩こりを施術している

「もう一生、この重だるさと付き合うしかない」 と諦める必要はありません。

「もう一生、この重だるさと付き合うしかない」 と諦める必要はありません。 ​

 

なぜ肩に負担がかかっているのか、その理由を腕や背骨の動きから紐解き、あなたに合った「体の使い方」を身につける。

 

そのプロセスを通じて、日々の重圧を軽やかな自信へと変えていくサポートをします。

 

​​ 仕事に没頭できる集中力、朝起きた時の肩の軽さ。 あなた本来のパフォーマンスを発揮できる毎日を、一緒に作っていきましょう。

肩こりや頭痛の不安から解放され、仕事も趣味も集中して楽しめるようになった喜びの姿。松戸市のオースマイルで、重い肩の荷を下ろし、毎日をアクティブに過ごせる健康な身体を取り戻した方のイメージ。

​まずは、あなたの「動き」からチェックしましょう

今の体」と「理想の動き」を繋ぐ、３つのステップ

１. 本人が無自覚な姿勢・動作の「確認」

カウンセリングだけでなく、姿勢や歩き方、立ち上がり方など、痛みが出る動作を実際に拝見します。

 

「なぜ体が痛むのか」

という問いに対し

 

体の動かし方から普段の生活、時には食事など、あなただけの「物理的な原因」を紐解きます。

肩こりの真の原因である「巻き肩」や「肩甲骨の可動域制限」を特定するため、立位での姿勢チェックと腕の連動性を確認する動作分析。国家資格保持者が、肩に負担をかけている姿勢のクセを見抜きます。

２. 負担を逃がす「コンディショニング」

特定した原因に基づき、負担を押し付けている周辺組織を調整します。

 

バキバキしない、体の理にかなったアプローチで、体が軽くなる感覚を体感してください。

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O-Smile Conditioningでは強い刺激の施術は行なっておりません。万が一強い場合は遠慮なくお申し付けください。

ガチガチに固まった肩甲骨周りの筋肉（肩甲挙筋や僧帽筋）を、解剖学的根拠に基づいて優しく緩める専門手技。肩の重だるさを解消し、首から背中にかけてのスッキリとした軽さを取り戻します。

３.「痛めない使い方」の再学習

その場の変化で終わらせないのが当院のこだわりです。

 

体を守るための「正しい体の使い方」と、SNSでも好評な「あなた専用のセルフケア」をお伝えしています。

 

ご自身で体を守れる状態を目指します。

施術後の軽さを維持するため、デスクワーク中にできる肩こり予防のストレッチや、正しい座り方のコツを丁寧に解説。自分で自分の身体をメンテナンスできるようになるための個別カウンセリング。
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