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松戸市の膝痛悩み解決・整体コンディショニング｜動作分析で階段や立ち上がりを楽にしたい方へ

松戸市でその「膝の痛み」、年齢のせいだと諦めていませんか？

  • 階段の上り下りで、膝に力が入らずヒヤッとする

  • 椅子から立ち上がる瞬間や、歩き出しに「ズキッ」とくる

  • 正座ができなくなり、趣味や家事に支障が出ている

  • ヒアルロン酸注射やマッサージを続けているが、変化が乏しい

階段の上り下りや立ち上がりの際の膝の痛みに悩み、松戸市で根本的な改善を求めている女性のイメージ。湿布や注射では治らない慢性的な膝の違和感を解消し、また元気に歩きたい方へ。

もし一つでも当てはまるなら、

それは膝そのものではなく、「膝に負担をかけ続けている姿勢や動き」に原因があるかもしれません。

「膝だけを診ない」が、悩み解決への最短距離です。

膝痛の本当の原因は、膝そのものではなく

「足首の硬さ」や「股関節の筋力」「歩き方のクセ」にあることがほとんどです。

国家資格者による「整体」「動作分析」で、痛みの真犯人を特定、問題解決へ

膝は、上下の関節の動きの悪さを代わりにかばって、常にねじれや衝撃を受けている「被害者」であることが多いです。

 

当院では動作分析によって、膝に負担を押し付けている「真犯人」を見つけ出し、根本的な負担の解消を目指します。

​

膝痛を施術しているシーン

膝をかばう歩き方から卒業すれば、
もう階段を避けてエレベーターを探す必要はありません。

「軟骨が減っているから、もう歩けなくなるのでは……」 そんな風に一人で将来を不安に思う必要はありません。

 

​ 膝の痛みは、膝そのものが悪いのではなく、「股関節がサボった分」や「足首の硬さ」を、膝がねじれながら補おうとした結果であることがほとんどです。

​

膝への「理不尽な負担」を動作から紐解き、もう一度自分の足を信頼して歩ける「体の使い方」を共に再構築していきましょう。 ​

 

階段での一段飛ばし、孫との追いかけっこ、そして旅行先での長い散歩。

 

あなたが「どこへでも行ける」という自信を取り戻す道のりを、理学療法士

膝の痛みを克服し、階段も坂道も不安なくサクサク歩けるようになった喜びの姿。松戸市のオースマイルで、膝の不安を解消してアクティブな毎日と笑顔を取り戻した方のイメージ。

​まずは、あなたの「動き」からチェックしましょう

今の体」と「理想の動き」を繋ぐ、３つのステップ

１. 本人が無自覚な姿勢・動作の「確認」

カウンセリングだけでなく、姿勢や歩き方、立ち上がり方など、痛みが出る動作を実際に拝見します。

 

「なぜ体が痛むのか」

という問いに対し

 

体の動かし方から普段の生活、時には食事など、あなただけの「物理的な原因」を紐解きます。

膝痛の本当の原因である「足首の硬さ」や「股関節の筋力低下」を特定するため、歩行動作や重心移動を詳細にチェック。国家資格保持者が、膝がねじれて痛むメカニズムを動作分析で明らかにします。

２. 負担を逃がす「コンディショニング」

特定した原因に基づき、負担を押し付けている周辺組織を調整します。

 

バキバキしない、体の理にかなったアプローチで、体が軽くなる感覚を体感してください。

​

O-Smile Conditioningでは強い刺激の施術は行なっておりません。万が一強い場合は遠慮なくお申し付けください。

膝関節のねじれを調整し、周囲の筋肉の緊張を解剖学的根拠に基づいて優しく緩める専門施術。膝へのストレスを最小限に抑え、曲げ伸ばしがスムーズにできる快適な身体の状態を整えます。

３.「痛めない使い方」の再学習

その場の変化で終わらせないのが当院のこだわりです。

 

体を守るための「正しい体の使い方」と、SNSでも好評な「あなた専用のセルフケア」をお伝えしています。

 

ご自身で体を守れる状態を目指します。

膝痛を再発させないための「膝に優しい歩き方」や、自宅で簡単にできる筋力トレーニングを丁寧に解説。自分の身体の使い方の弱点を知り、一生自分の足で歩き続けるためのカウンセリング。
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