松戸市でその「自律神経の不調」、
どうにかしたいと思いませんか？
「心」だけでなく「構造」からアプローチする理由があります。
国家資格者による「整体」「動作分析」で、痛みの真犯人を特定、問題解決へ
自律神経は、背骨を通って全身に張り巡らされています。
「猫背で背中が丸まっている」「呼吸で使う筋肉が固まっている」状態では、神経は常に興奮状態になり、休まる暇がありません。
当院では、目に見えない神経の乱れを、「背骨のしなり」や「胸郭の動き」という目に見える動作から分析します。
体の構造を整えることで、自然と深い呼吸ができるようになり、スイッチを切り替えるように自律神経が整いやすい環境を作ります。
「原因不明の不調」を、呼吸が深まる
「体の器」を整えることで安心感に変えるサポートをします。
・「休んでも取れない疲れ」から、朝スッキリ動ける毎日へ
常に緊張状態にある体を、背骨の柔軟性と呼吸の深さからリセットします。オンとオフの切り替えがスムーズな体作りを後押しすることで、翌朝に重だるさを残さない、質の高い休息が取れるコンディションを整えます。
・動悸やめまいなど、不意にくる「波」に動じない自信を
「いつ不調がくるかわからない」という不安に寄り添い、自律神経を乱す原因となる身体的な緊張（食いしばりや胸の詰まり）を紐解きます。自分の体を自分でコントロールできているという安心感を、一つずつ積み上げていきましょう。
・「気のせい」と諦める前に、心と体がリラックスできる土台を
自律神経の乱れは、決してあなたの気持ちの問題ではありません。ストレスを受け流せる「しなやかな背骨」と「深い呼吸」を取り戻すことで、仕事も趣味も心ゆくまで味わえる、あなた本来の健やかな毎日を一緒に作っていきましょう。
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まずは、あなたの「動き」からチェックしましょう
今の体」と「理想の動き」を繋ぐ、３つのステップ
１. 本人が無自覚な姿勢・動作の「確認」
カウンセリングだけでなく、姿勢や歩き方、立ち上がり方など、痛みが出る動作を実際に拝見します。
「なぜ体が痛むのか」
という問いに対し
体の動かし方から普段の生活、時には食事など、あなただけの「物理的な原因」を紐解きます。
２. 負担を逃がす「コンディショニング」
特定した原因に基づき、体に負担を押し付けている周辺組織を調整します。
バキバキしない、体の理にかなったアプローチで、体が軽くなる感覚を体感してください。
O-Smile Conditioningでは強い刺激の施術は行なっておりません。万が一強い場合は遠慮なくお申し付けください。
３.「痛めない使い方」の再学習
その場の変化で終わらせないのが当院のこだわりです。
体を守るための「正しい体の使い方」と、SNSでも好評な「あなた専用のセルフケア」をお伝えしています。
ご自身で体を守れる状態を目指します。
